아메리카노카페인 (1) 썸네일형 리스트형 서서히 스며드는 중독 카페인의 유혹 카페인은 세계에서 가장 널리 소비되는 중추신경계 자극제로커피, 차, 에너지 음료, 초콜릿, 일부 의약품에 포함되어 있습니다.적당한 섭취 시 긍정적인 효과를 줄 수 있지만 과다 섭취는 부작용을 초래할 수 있습니다.아래에서는 카페인이 우리 몸에 미치는 주요 영향을 긍정적 효과와 부정적 효과로 나누어 설명하겠습니다. 1. 카페인의 긍정적 영향(1) 각성 효과카페인은 아데노신 수용체를 차단하여 졸음을 억제하고, 피로를 줄이는 효과를 가져옵니다.이를 통해 정신적 집중력과 주의력을 일시적으로 향상시킬 수 있습니다.이러한 효과로 인해 학생, 직장인 등이 시험 준비나 업무 수행 시 자주 사용합니다.(2) 인지 기능 향상카페인은 단기적으로 기억력, 학습 능력, 문제 해결 능력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.특히 적.. 이전 1 다음
